健康・暮らし

自治体窓口で電子証明書の更新手続きを確認するイメージです。 確認日：2026年8月1日 電子証明書（オンラインで本人であることを確認する機能）の期限が切れても、すぐに診療を受けられなくなるわけではありません。有効期限満了 […]

確認日：2026年8月1日 資格確認書は、マイナ保険証を持っていない人などが医療機関や薬局で保険資格を確認するための書類です。厚生労働省は、当分の間、対象者には無償で、本人の申請によらず交付されると案内しています。 カー

確認日：2026年8月1日 従来の健康保険証は、2024年12月2日以降は新たに発行されなくなり、2025年12月1日で有効期限が終了しました。さらに、期限切れに気付かず持参した場合の対応も2026年7月31日で終了して

確認日：2026年8月1日 従来の健康保険証は、2025年12月1日で有効期限が終了しました。期限切れに気付かず持参した場合の経過的な対応も、2026年7月31日で終了しています。 8月以降に医療機関や薬局へ行くときは、

ひと目でわかる要点 犬や猫も熱中症になります。 冷感マットだけで留守番中の暑さ対策が十分になるとは限りません。 室温と湿度を管理し、涼しい場所へ自分で移動できるようにします。 水、直射日光、エアコン、停電時の連絡方法を確

ひと目でわかる要点 夏は、窓から入る日差しを減らすことが大切です。 カーテンは室内、すだれは主に屋外から日差しを遮ります。 窓シートは、貼れるガラスの種類と賃貸住宅のルールを確認します。 どの方法も、冷房が不要になること

ひと目でわかる要点 電気代が気になっても、暑い日に冷房を無理に止めないでください。 設定温度だけでなく、実際の室温と暑さ指数を確認します。 風量の制御は機種によって違うため、まず自動運転と取扱説明書を見ましょう。 扇風機

ひと目でわかる要点 気象庁は、最高気温40℃以上の日を「酷暑日」と定めました。 暑い日は、電気代より先に体調と室温を確認します。 2026年夏は、7月から9月の電気・都市ガス使用分に料金支援があります。 エアコン、窓の日