確認日：2026年7月31日
値上げの時期は、いつもの商品と別の商品を比べる機会が増えます。表示価格だけでなく、内容量と「100g当たり」「1個当たり」を見ると、違いを整理しやすくなります。
100g当たり価格の計算
商品の価格 ÷ 内容量（g）× 100
たとえば480円で600gなら、100g当たりは80円です。350円で400gなら、100g当たりは87.5円です。表示価格が低い商品でも、単位当たりでは高い場合があります。
比べる順番
- 同じ種類の商品を2つまで選ぶ
- 税込価格と内容量を確認する
- 100g当たり、1個当たりを計算する
- 期限内に使い切れる方を選ぶ
安さだけで決めない項目
| 項目 | 理由 |
|---|---|
| 食べ切れる量 | 捨てる分が出ると実際の負担が増えます |
| 保存場所 | 冷蔵庫や冷凍庫に入らない量は管理が難しくなります |
| 調理の手間 | 使わなくなる原因になりやすいためです |
| 家族の好み | 初めての商品は小さい量から試す方が安心です |
消費者庁の食品ロス削減ガイドブックも、買い物前に手持ちの食材と期限を確認し、必要な分だけ買うことを勧めています。まとめ売りや特売でも、使う予定がなければ見送る判断が大切です。